搜了网 | 设为主页 [请登录][免费注册]

产品系列

企业视频展示
在线给我留言

猜你喜欢

您现在的位置:佐丹力健康集团>产品展厅>159素食全餐减肥好吗,比抽脂还狠的断糖减肥法该怎么吃
159素食全餐减肥好吗,比抽脂还狠的断糖减肥法该怎么吃

159素食全餐减肥好吗,比抽脂还狠的断糖减肥法该怎么吃


分享:
产品型号: 原产地:
品牌:佐丹力 产品数量:10
价格:159元 产品关键字:159素食全餐减肥好
行业:食品饮料>  方便食品>  方便粥、饭
发布日期:2019/03/08

企业信息

  • 公司经营性质:生产型
  • 电话:-
  • 地址:嘉禾望岗

产品描述

品牌佐丹力 产品类别方便杂粮粥
售卖方式包装
    

  为了瘦身,姑娘们可是什么方法都愿意尝试一下的。那么你听说过“断糖减肥法”吗?断糖其实就是一种概念,主要强调的是在瘦身的过程当中,减少糖分的摄入,确实见效快,有效果。那么这个断糖减肥法,具体应该怎么做呢?

  首先,度过zui辛苦的前两周!zui初两星期,要严格执行无糖饮食。有些人选择慢慢降低摄取量,但这就好比一边踩油门、一边踩煞车一样,身体不仅会更难受,精神上也无法果断的挥别对糖质的依赖。所以,前两周彻底断糖,是通往成功的捷径!

  在断糖饮食的过程,要避开的只有糖,蛋白质,以及良性的油脂类要好好摄取。减少食量的话,缺乏养分会影响到身体健康,精神上也容易被饥饿感击溃。不必特地限制食量,正是断糖减肥法的好处。

  DIET'胺基饭

  整天吃外食,很难持之以恒断糖。有心想瘦下来,就自己做饭吧!自己做饭可以调节材料、调味料、分量。对于素食者而言,我推荐胺基饭。

  STEP'01

  将滤网放在汤碗上,再把豆腐放入。将豆腐进行初步的水分沥干。

  STEP'02

  在已放置豆腐的滤网上方放一个盘子,增加重量。可在盘子上再放玻璃碗等重物,重量越重,越能将豆腐的水分彻底榨干。图中是放满了水的玻璃汤碗,维持约30分钟。

  STEP'03

  待豆腐被压到如照片中的扁平状后,即表示完成。

  STEP'04

  把已压干的豆腐放置在平底锅中,炒至干身。翻炒时,用锅铲将豆腐切成细碎的米粒状,让水分完全蒸发,豆腐越干身,口感会越似米饭。

  建议分量可一次多做些,放进冷冻库保存,需要时直接取出解冻加热,即可食用。

  大家在进行断糖饮食时,不妨就以胺基饭取代米饭,饱肚之余,亦能彻底满足想咀嚼米饭的心情。

  如果你想了解更多159素食全餐换食减肥的资料,可以加我的私人微信:1394021

  添加微信:1394021,我将每天送出50份《159素食全餐专用杯》

  

  

  

  


159素食全餐减肥好吗,比抽脂还狠的断糖减肥法该怎么吃